Toda a visibilidade que essa campanha pode trazer é importante para dar uma luz nesse assunto que a maioria tenta deixar na escuridão. Expor essa realidade de transtornos psicológicos mostrando de que pode ser fatal é tentar conscientizar as pessoas e salvar vidas.

Esse mês aqui no Blog vamos fazer uma série falando sobre saúde mental, suas causas dentro do contexto da área de moda. A próxima postagem é sobre saúde mental dos estudantes universitários.

Foi no mês de setembro, há dois anos, através de um documento que juntava várias informações de assistência psicológica gratuita ou com preços populares no Facebook que eu consegui ajuda profissional.
Se você possui informações sobre centros de ajuda, grupos, associações e consultórios universitários ou populares, divulgue! Isso pode salvar muitas pessoas, assim como me salvou.

Deixo aqui uma lista com informações que podem ajudar na busca por ajuda:

Lista de atendimento psicológico público ou com preço popular em São Paulo Capital:
https://www.psicologiahailtonyagiu.psc.br/esclarecendo/enderecos-uteis/449-atendimentos-psicologicos-gratuitos-ou-com-preco-simbolico-na-capital-de-sao-paulo

Sobre Atendimento gratuito e preço popular pelo Brasil:
https://psicologiaacessivel.net/2015/09/17/atendimento-psicologico-gratuito-onde-buscar/

Sobre Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) que é do SUS:
http://portalms.saude.gov.br/saude-para-voce/saude-mental/acoes-e-programas-saude-mental/centro-de-atencao-psicossocial-caps

Ligação gratuita para 188 - 24h Centro de Valorização a vida
https://www.cvv.org.br/informacoes-sobre-o-atendimento-pelo-numero-188/
https://www.facebook.com/cvvoficial/188

Você quer ajudar alguém que convive contigo, vai aqui algumas dicas do que fazer:

• Não julgue! Tente ser empático, se não conseguir apenas ouça;
• Não tenha medo em tocar no assunto, mas seja gentil;
• Apoie a pessoa à procurar ajuda, sem chantagens;
• Respeite a dor do outro;

Compartilhe nas suas redes sociais, pois quem você menos imagina precisa de ajuda.

Comente se conhecer alguma outra forma de conseguir atendimento psicológico de forma acessível.



Fontes:
Portal oficial do Ministério da Saúde
Boletim epidemiológico sobre tentativas e suicídios do Ministério da Saúde
Folheto popular do Centro de Valorização a Vida
http://www.setembroamarelo.org.br/
http://www.justica.gov.br/news/setembro-amarelo-faz-alerta-sobre-o-suicidio