Bora arrasar nos Jingles Bells da vida |
Minha luta é contra o sedentarismo e não contra o peso. Preciso de um motivo para me exercitar, pois meu corpo precisa de movimento para me ajudar com minha ansiedade crônica. Os profissionais com quem já me consultei ou ainda me consulto, todos têm a mesma recomendação em comum: exercÃcios fÃsicos. Não que eu não tenha meus problemas com a balança, mas outra luta minha é pela auto-aceitação total e amor próprio.