"Época do meu Trabalho de Conclusão de Curso do técnico foi péssimo pra minha saúde (isso porque foi TCC para um curso técnico, imagine uma graduação). Eu tinha muitas entregas, prazos e alterações em cima da hora, não tinha orçamento necessário pra todo o projeto, meu tempo era curto já que eu trabalhava e estudava. Sofri com irritação prolongada, crises de ansiedade e pânico, gastrite, fadiga intensa e dores fortes de cabeça. Eu tive sorte de ter pessoas que me apoiaram e me ajudaram muito".

"Entre a universidade e instabilidade emocional existe uma relação assustadoramente próxima, sendo a instituição, sozinha, uma causadora e perpetuadora de condições “perfeitas” para o desenvolvimento de doenças psicológicas como depressão e ansiedade. E isso se deve a professores despreparados e prepotentes, falta de verba para programas de permanência estudantil, pressão constante de resultados por parte da sociedade como um todo e o descaso da instituição com os problemas dos alunos como os de cima e incluindo assédios, estupros, casos e racismo e homofobia, e as consequências gritantes que essas doenças psicológicas tem individualmente e no coletivo dos alunos."

"Para muitos universitários a entrada na universidade é a primeira chance de morar sozinho, aí eles começar a descobrir grandes problemas da vida adulta como racionar dinheiro, ter que fazer tarefas domésticas e ainda ir bem em cursos que normalmente os professores não te ajudam nem um pouco. Tenho quase certeza que quase todo pessoal do meu curso tem problemas psicológicos."

Breno Vinicius, UFSCAR 

Banalização do problemas psicológicos

• Não julgue! Tente ser empático, se não conseguir apenas ouça;
• Não tenha medo em tocar no assunto, mas seja gentil;
• Apoie a pessoa à procurar ajuda, sem chantagens;
• Respeite a dor do outro;